Домашний массаж лица. Правила. Японский массаж Асахи (Зоган)

Массаж лица повышает упругость кожи и позволяет сохранить ее молодость. Чтобы эффект был максимальным, лучше всего доверить выполнение работы специалистам. Процедура дарит огромное наслаждение, когда лежишь с закрытыми глазами, играет расслабляющая музыка, а ваше личико нежно массируют руки профессионала. Хотя бы раз в жизни каждая женщина должна это попробовать и прочувствовать – процедура очень приятна! Записаться на массаж лица можно на сайте faceology.org/ru/.

Если не хватает времени или нет возможности посетить салон красоты, можно прибегнуть к доступным и эффективным средствам ухода за красотой кожи лица. Массаж лица является одним из способов омолодить кожу в домашних условиях. Огромный плюс в том, что технике самомассажа легко обучиться, а эффект от регулярных сеансов не заставит себя ждать.

Положительные результаты

Основные положительные результаты:

  • улучшается кровообращение и циркуляция лимфы
  • разглаживаются мелкие морщинки
  • глубоко расслабляются мышцы лица
  • уходит отечность
  • выравнивается тон кожи

Лицо в целом станет выглядеть более расслабленным, появится чувствительность к собственной мимике, что очень важно. Ведь именно неосознанные эмоции и ежедневный стресс приводят к избыточному напряжению мышц – гипертонусу. Это в последствие и ведет к появлению преждевременных мимических морщин.

Противопоказания

Но прежде чем приступить к сеансам массажа, следует для начала ознакомиться с некоторыми важными противопоказаниями:

  • открытые ранки, воспалительные процессы и обильные высыпания на лице
  • наличие бородавок, герпеса и большого количества родинок
  • повышенная хрупкость капилляров и выраженная сосудистая сетка (купероз)
  • ЛОР-заболевания и плохое самочувствие
  • онкология, гипертоническая болезнь и неврит лицевого нерва

Главные правила массажа лица

Также полагается обратить внимание и запомнить главные правила массажа:

  1. Лицо должно быть очищенным. Предварительно умойтесь со средством ухода. Допускается немного распарить кожу горячим полотенцем или просто посидеть 5-10 минут над горячей водой.
  2. Процедура обязательно выполняется с массажным средством. Хорошо в этом плане подойдут натуральные масла: кокосовое, персиковое, оливковое и др. Масло желательно подобрать под свой тип кожи.
  3. Движения рук должны следовать по массажным линиям, не допуская болевых ощущений. По возможности выполнять процесс перед зеркалом.
  4. В конце необходимо обязательно умыться и нанести увлажняющий либо питательный крем. После массажа кожа более восприимчива и все питательные вещества глубоко впитываются.

Японский массаж Асахи (Зоган)

Способов и методик выполнения массажа изобретено достаточное количество. Но одним из популярных и эффективных является японский массаж Асахи (другое название – Зоган). Этот короткий массаж, который занимает приблизительно 5-7 минут, может стать отличным ежедневным ритуалом.

Основной принцип выполнения – все движения выполняются по ходу лимфатических путей. Начинать следует от периферии и постепенно переходить к центру. Избегая чрезмерного давления на сами лимфоузлы. Глубоко прорабатывая мышцы, применяя небольшое силовое воздействие, можно скорректировать лицевой овал и решить проблему двойного подбородка.

Прежде чем приступить к курсу самомассажа, лучше определиться с целью и подумать над тем, какой именно эффект в итоге хотели бы получить. Ведь существует еще много техник и видов. А результативность мягкого воздействия на кожные покровы и мышцы лица, как и на все остальное тело – уже давно проверена временем.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Маме на заметку
Добавить комментарий

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen: