• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Удобная обувь для здоровья ног

Но все ли новинки моды положительно сказываются на здоровье ног? Ни для кого не секрет, что искусственные материалы, высокие каблуки и узкие носы сильно вредят стопам и сосудам. И хотя мало кто полностью отказывается от перечисленного, есть правила, которые при выборе обуви могут учитывать все.

Спортивная обувь

К ней всегда предъявлялись особые требования, ведь от нее зависит удобство движений и даже безопасность. В летнее время лучше, чтобы она была как можно более легкой. Например, лучше купить мужские кеды, чем громоздкие кроссовки. Подошва обязательно должна быть гибкой, иначе быстро лопнет, а ходить будет неудобно. Обратите внимание на шнурки, липучки, резинки и другие виды застежек. Они должны прочно фиксировать ступню и быть надежными. Выбирайте обувь из натуральных материалов.

Пляж, прогулки и активный отдых

Пляж, прогулки и активный отдых также требуют удобную пару обуви. Идеально подходит пробка и дерево. Сабо не только полезны для ступней, но и всегда в моде. Избегайте вьетнамок и так распространенных тапок из пены. Они приводят к развитию плоскостопия и часто натирают. Такую обувь есть смысл использовать в банях, бассейнах и на море. Если вы предпочитаете летом ходить в балетках, выбирайте матерчатые балетки или из натуральной кожи, иначе, из-за закрытого носка нога будет преть, и может развиться грибок.

Обращайте внимание на качество материала. Многие смотрят на верхнюю часть обуви, но не обращают внимание на стельку. А между тем, именно с ней больше всего соприкосновения, и если стелька не кожаная, ступня будет скользить, и может возникать жжение. Особенно если вы собираетесь купить мужские кроссовки или подобную пару обуви, от которой ожидаете полного комфорта, лучше заплатить больше в фирменном магазине один раз, чем переплачивать потом, заменяя одну пару сносившейся обуви другой.

Шпильки и каблуки

Конечно, в гардеробе не обойтись без изящных высоких шпилек или ярких танкеток. И никакие предупреждения о варикозе не пугают модниц. Выбирая обувь на высоком каблуке, ищите удобный подъем, который подходит именно вам. Выбирайте босоножки из кожи и замши. Смотрите, чтобы нога была хорошо зафиксирована и не проскальзывала. Старайтесь чередовать при ношении высокий и низкий каблук. Пользуйтесь специальными подушечками от натоптышей.

Независимо от того, какую обувь вы предпочитаете, высокие шпильки или удобные балетки, а возможно на ваших ногах чаще бывает обувь рабочая специальная, давайте ногам отдых. Пользуйтесь стелькой с супинатором, массажной стелькой. Откажитесь от покупки чрезмерно узкой или широкой обуви. Выбирайте более открытые у носка модели, но закрытые в пятке.

(Visited 49 times, 1 visits today)

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *





Пролистать наверх