Польза и вред виноградного сока. Кому он противопоказан?

Сам виноград и сок и из него известны издавна своими лечебными свойствами. В Греции и Риме в древности применяли виноград для того, чтобы быть красивыми, сильными и иметь богатырское здоровье. В те времена виноградный сок назначался для лечения болезней почек, печени и легких, улучшения обмена веществ, в качестве средства для поднятия иммунитета и как слабительное.

Польза виноградного сока

И в наши дни виноградный сок – это ценный напиток, который применяют при лечении и в качестве составляющей диет.

Так же сок отлично поднимает настроение, особенно если получать от его приема эстетическое удовольствие. Просто выделите время для себя – и смакуйте каждый глоточек, включив любимую музыку и потягивая напиток из красивого стакана или даже бокала, которые, кстати, можно найти на https://moi-tvoi.ru/catalog/dlya_vody_i_soka/

Попробуем разобраться, в чем же состоит польза виноградного сока для нашего организма.

Ценность сока из винограда состоит в огромном числе минералов и витаминов в его составе. Поэтому употребление виноградного сока положительным образом отображается на состоянии организма.

Виноградный сок считается одной из тех ягод, которые отличаются высокой калорийностью. Но вопреки этому, виноградный сок считается замечательным диетическим продуктом. При его употреблении активизируется обменные процессы, и вредные токсины быстрее выводятся из организма, соответственно, снижается вес.

Если говорить про калорийность, то она составляет 70 ккал в 100 гр. продукта, что всего 3,3% от рекомендованной нормы в сутки. Польза виноградного сока также в том, что при его употреблении быстро возникает ощущения сытости.

Ценность сока винограда для нашего организма в следующем:

• эффективен при болезнях сердца и сосудов;
• понижает вредный холестерин в крови;
• эффективное средство при лечении кашля, потому что выводит излишнюю жидкость из легких;
• помогает при бронхите, плеврите, астме, а также на начальных стадиях туберкулеза;
• является мягким слабительным средством, в связи с этим эффективен при запорах и геморрое;
• является мочегонным средством;
• активизирует деятельность головного мозга;
• нормализует деятельность нервной системы, помогает восстановить память,
• нормализует сон и делает организм более стойким к стрессовым ситуациям;
• позитивно отражается на состоянии кожи и волос.
• Виноградный сок несет пользу в период вынашивания плода, как маме, так и будущему ребенку, но только на ранних стадиях беременности.

Вред виноградного сока

Если пить виноградный сок в сочетании с другими напитками, либо продуктами, это может принести вред организму, в виде расстройства кишечника. Именно поэтому, чтобы не навредить организму, принимать сок винограда нужно в промежутках между едой.

Если назначено лечение виноградным соком, из рациона следует полностью исключить напитки, которые вызывают процессы брожения.

Вред виноградный сок может нести при склонности к ожирению либо резком истощении, а также при проблемах с ЖКТ (гастрит, желчнокаменная болезнь).

Вред виноградный сок может нанести и зубной эмали, в результате чего развивается кариес. Чтобы этого избежать, после употребления сока нужно прополоскать рот слегка теплой водой.

Важно помнить, что виноградный сок, который был изготовлен в промышленных условиях, состоит из минимального количества полезных веществ.

Противопоказания

Имеются следующие противопоказания к употреблению данного напитка:

• последний триместр беременности;
• во время кормления малыша грудью;
• детям до двух лет;
• при ожирении тяжелой степени;
• при наличии сахарного диабета;
• при сбоях мочеиспускания;
• при туберкулезе в последней стадии;
• диарее;
• ярко выраженном зубном кариесе;
• проблемах с печенью и почками.

Если имеется какое-либо из перечисленных противопоказаний, придется полностью исключить виноградный сок из своего рациона.

В заключение нужно добавить, что наибольшая польза будет от употребления виноградного сока будет сразу же после его отжима. Тогда организм получит максимальное количество ценных компонентов.