Двойняшки… Это двойная радость, двойное счастье. И двойная ответственность.
Опасности беременности
Когда пара узнает, что у них скоро родится два ребёнка, в порыве радости не стоит забывать об осторожности. Если при одноплодной беременности у будущей матери могут возникнуть проблемы с вынашиванием, то при многоплодной они в разы возрастают. Поэтому, первое что должна сделать женщина, это обратиться к врачу.
О подготовке к родам
При многоплодной беременности, женщина отправляется в декретный отпуск на сроке 28 недель, и это правильно. Ведь рождаются двойняшки, как правило в 36-37 недель. Не допустить роды раньше срока – это одна из важнейших задач беременной и её лечащего врача.
С момента, когда женщина узнала о многоплодной беременности, ей рекомендуется:
- посещать гинеколога раз в две недели,
- ежедневно принимать витамины и назначенные врачом препараты. Следует помнить, что дозировка лекарств при многоплодной беременности, как правило, выше,
- регулярно сдавать анализы для контроля состояния здоровья,
- избегать повышенной физической активности и стрессовых ситуаций.
- не принимать горячие ванны, отказаться от посещение бани и сауны на время беременности,
- следить за своим рационом, Употреблять достаточное количество овощей, фруктов, рыбы и мяса.
- применять косметические средства для профилактики растяжек, дабы всегда оставаться молодой и прекрасной.
Образ жизни
Если пара приняла твёрдое решение родить здоровых двойняшек, будущей матери следует пересмотреть свое отношение к работе. Следует помнить, что согласно действующему законодательству, беременная имеет право на лёгкий труд с сохранением оклада. Для этого необходимо предоставить начальству справку из женской консультации и написать заявление.
Не нужно стесняться брать больничный лист при ощущении недомогания. Ведь любое перенапряжение при многоплодной беременности может иметь плачевные последствие.
Во всех нарядах хороша
Не стоит забывать то, что матка растёт в два раза быстрее. И уже очень скоро будущей маме понадобится особая одежда. Необходимо, чтобы она не стягивала живот и молочные железы, была из натуральной ткани и конечно, хорошо сидела.
Оптимальным решением будут платья и сарафаны с завышенной талией, брюки со специальным эластическим поясом, хлопковое или трикотажное белье.
Огромную нагрузку во время многоплодной беременности испытывают ноги и сосуды женщины. Правильным решением будет дополнить свой образ компрессионными колготками или чулками.
Не стоит забывать и об обуви. Будущей маме двойняшек особенно важно, чтобы она была стойкая и удобная, и не затрудняла движения. Ведь любое падение может грозить потерей беременности.
К счастью, на сегодняшний день существует множество магазинов, выпускающих одежду и обуви специально для будущих мам, в т.ч. верхнюю одежду и куртки для беременных купить можно так же в интернет магазине. Они помогут женщине оставаться прекрасной в своём положении и чувствовать себя комфортно.
